どうも、膝の上で下の子が寝汗ぐっしょり状態で
爆睡している二児パパです。
ご飯食べてる最中からずっと寝てるんですよねぇ…。
お風呂は仕方ない、諦めました＞＜
寝顔かわええ( *´艸｀)
さて、今回はプロテインです！
楽天スーパーセールなのでそろそろなくなってきた
プロテインを補充しようと、色々見てました。
プロテインも本当に色んな種類があって
どれがどれって調べるのも大変になってくるんですよねぇ。
結局、これまで飲んでいるお店で買う事にした。。。
こちらのお店のプロテインって
結構コスパ的には良いなぁと思って、
毎回購入してるんです。
私が買ったのはインスタント版で
溶けやすいのが特徴。
早く作りたい時にはいいですねぇ(*'ω'*)
やっぱりタンパク質をちゃんと採らないと
肉体作りが成功しないので、毎日欠かさず飲んでます。
その分、定期的なコストが発生してしまいますが、
それはそれで仕方なく＞＜
安すぎても怪しいし、高すぎても手が出せないし、
プロテイン選びも大変ですな＞＜
達也（branchpapa）のmy Pick
