体と心の軸を整えて
笑顔で歩きながら
私らしく夢を叶える
高田千枝です
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自分が分からない
私は長年自分のことが一番分からないって
思ってた。
時々、自分のことが嫌い
とも思ってた。
でもある時気づいた。
自分と向き合ってないから
分からないんだ
自分ときちんと向き合うことが
怖いから
自分の認めたくない部分に
触れたくないんだ
それから自分に向き合うことを
し続けてきてやっと
自分を好きになることができたし
私はこう生きたい！っていうのが
定まってきました。
マイスタイル講座は
そんな私の経験をお話ししながら
それぞれ自分の棚卸しをしていって
マイスタイルを作っていく
という講座です。
先日、初めてのマイスタイル講座を開催しました。
参加者は5名様
ほんとちょうどいい人数
みなさんに
この講座を受けたいと思ったきっかけをお聞きしました。
千枝さんがポジティブに変身できた
キッカケを知りたかったのと、
自分も何か変われるキッカケになればと思い
参加させてもらいました。
ポジティブな気持ちになりたかったから。
ちえさんみたいなナチュラルビューティーに憧れていて
そのヒントが欲しいと思いました。
父の死をきっかけに、死生観を考えまして
自分の生活スタイルを見つめるなおす機会を得たくて参加しました。
自分のスタイルを考えたくて
みなさんポジティブな私のイメージで
ご自分でも何かしらそのエッセンスを得たい
と思って参加されたようです
が、私、ポジティブというか
全く何も考えてないだけなんです。
やりたい！と思ったら行動せずにいられない気質で
後先考えないのでポジティブに見られてるんですね
でも
個人事業主として開業したことや
乳がんになったこと
コロナ期間を経て
いろんなことを考え
今を大切に生きたい
いつ自分の人生おわっても悔いなく終えたい
今の自分が一番好きと言いたい
と考えるきっかけがいくつかあって
やりたい事は全てやろう
いつか、じゃなくて今すぐやろう
と思うようになりました。
自分に正直に、自然体でいたい
その姿がなりたい美につながる
そんな自分をどんなふうに表現していこう
って考えるのが
マイスタイルなんです。
参加の皆様には
たくさんのワークをして頂きました。
それぞれの第一印象を伝えるワーク
しっかりしてそう
と言われると
しっかりしてないのにそう言われることが多くて
そのギャップに戸惑う
という方がいたり
いつもキツめに思われる事が多い
と言ってた方が
初対面の参加者に
優しそうで家でクッキー焼いていそうに見える
という第一印象をもたれたり
人ってわからないもんですね
でも自分の中に全くない要素は
第一印象には絶対に出てきません
だから
しっかりしてないのに〜と思ってても
しっかりしてる面がちゃんとある
でもそれを前面に出したくなくて
もっと親しみある感じに見られたかったら
ちょっと失敗しちゃったところとか
お茶目な部分とか
そういう私らしさ、をはずかしがらずに
もっと見せていけばいいと思います。
キツめに見られる事が多い
でも優しそうに見られたってことは
ちゃんと優しい要素を持ってる
お仕事だって、趣味だって
優しいからこそできること
優しさの上に強さがある
と言えるんだと思います
そんな自分をちゃんと認めてやると
ちょっと楽になりませんか？
他には自分の棚卸しをしました
何を大切にしてるか
今までそんな事考えてなかったけど
細かいことをひとつひとつ挙げていって見ていくと
自分が大切にしたい事がよく見えてきます。
それが自分の価値観
急ぎ足で進めていった講座
2時間でこれだ！というマイスタイルは
できなかったかもしれませんが
大枠のようなものはみなさんできました。
あとはこれをもう少ししっかりしたものに
していくために
日々大切にしてることを意識しながら
ブラッシュアップしていきましょう。
皆さんに講座の感想を頂きました。
どんな内容がよかったですか？
初対面の方に自分の印象を聞けたこと。
自分はどんな願望を持ってるのか
書き出すことで自分を知れたこと。
自分だけじゃなく皆さんの意見も聞けたこと。
価値観を書き出すことで、
自分が大切にしていることを改めて確認できました。
私も大きな病気をしているので、
ちえさんの言葉にとても共感しました。
思考の言語化 言葉として書いたり口に出すこと
千枝さんの経歴や、目標の話
受講した内容をどんなことに活かせそうですか？
これからの人生において、
自分を改めてみつめなおせました。
何を大切に生きてるのかが、よくわかり
さらに前進したいと思います。
定期的に自分に問いかけて、
変わっていくことも変わらないこともあると思いますが、
なりたい自分になっていけそうな気がしました。
お仕事の発信に
もっと、自分らしさや、自分が大切にしていることを発信していきたいと思います。
自分が思い描いた人物像に少しずつ近づけるように
日々心がけてみようと思いました。
みなさま
ありがとうございました
第2回の講座は
今回の自分の価値観、
マイスタイルを貫くために必要な
意識の落とし込みをしていきます。
日々、いろんな情報を目にして
あっちにゆらゆら
こっちにゆらゆら
ブレてしまうこと誰でもあります
でもマイスタイルがあると
あ、私はこうなるんだった
と思って修正できるようになります。
そのために
自分の思考のくせをとっていくことが必要になってきます。
潜在意識に問いかけて
自分の思い描くマイスタイルに進めるよう
アシストしていきます。
第2回は
1回目の【スタイル設定】を受けていなくても
受講できます。
ご参加お待ちしています。
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高田千枝 たかたちえ
サロン ブランシュ
• フットセラピスト
• フットアドバイザー AFA認定サロン
• モイスティーヌ ビューティーアドバイザー
• 2019年度 ミセスインターナショナル ファイナリスト
• 2020年度 ベストオブミス奈良大会 公式ウォーキング講師・審査員
・高槻コレクション主催 2021.2022開催
・2021.6 コシノヒロコファッションショーモデル出演
・2022.9 ドバイハッピー着物プロジェクトモデル出演
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