【1630/2000】20240416

痛みや辛さを忌避する事なく

必要な体験として引き受ける。

そうしてもなお今ここに

しっかりと生きている強さを

再確認して未来に繋げる。

過去に味わった痛みや辛さを

抑圧せずに今ここで共に苦しむ。

そうしても大丈夫なんだ…

新たな気づきを得る。

過去にむけた慈悲の心が

今この瞬間に私を強くする。