【934/1000】20220521 | 心身ととのえ体操(ぶらんぶらん体操)〜気楽に気軽に気長に 続ける運動習慣を作りましょう!

心身ととのえ体操(ぶらんぶらん体操)〜気楽に気軽に気長に 続ける運動習慣を作りましょう!

運動に不慣れ、不安を感じている、運動習慣がない方にオススメ!キツくない、頑張らない運動習慣です。【心を整える】マインドフルネス【身体を整える】筋肉の使いすぎ・使えていないのバランスと骨の配列を整え、関節を滑らかに【気を整える】気の考えを基にした全身運動

未来からのお知らせが

想像力となって届けられる。

時間と空間はリニアには進まない。

行きつ戻りつしている。

三次元に存在する私たちが

アナザーワールドを知る手がかりが想像力。

今ここにいながら過去にも未来にも

どこにでも行ける。想像の翼を広げて。