万歩計

数年前から、一日の目標歩数を6000歩と決めていました。
最近は、職場が駅から近くなり、通勤だけでは、4000歩位しか歩きません。
携帯の万歩計なので、家のなかでは、置いてあることが多いので、ほぼカウントされません。外で歩いた歩数です。

７月に白山へ登る、と決めたので目標数を7000歩に！

連休もがんばってみました(^^)b

なかなか土日に歩数が上がらない(..)のですが、歩数履歴をみると、頑張ろうと思えます。近くのパンやさんへもお散歩がてら、です。