西野亮廣に学ぶ目標達成の考え方

「人生を変える」

って簡単なことです^ ^

別にビジネスで年収数億とか

億万長者で大成功とか

それが成功かどうかは別にして、、

自分が望む人生により良く変える

という事は、

簡単に思います。

大それたことではなくても、

ちょっと運動ができた、

少し痩せられた、

それで小さな自信が積み上げられれば、

それで十分です^ ^

ちょっとした自信が、

積み重なって、

行動が変わり、

習慣が変わって、

自分の求める人生に変わってゆく。

そう思います。

人生を変える少しのキッカケに、

キンコン西野さんのオンラインサロンの記事や、

アメブロの発信は、とても参考になります！

目標を達成する考え方の参考になれば嬉しいです♪

西野亮廣エンタメ研究所の過去記事｜サロン運営でしてはいけないこと

西野亮廣エンタメ研究所の過去記事｜サロン運営でしてはいけないこと

太らない食べ方【大切にして欲しいたった一つのこと】

世間的にはお盆休み最終日ですか？？^ ^

故人を偲んで、ご家族で集まったり、

家族で楽しい旅や団らんをする方もいるでしょう♪

お友達や仲間で宴会？とか？

♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

そんな時でも、

今日からすぐに出来る。

大切にしてほしいたった一つのこと

習慣になるまで意識し続ける、

というのはなかなか難しいことですが

簡単過ぎますので、今日からぜひd(^_^o)

太らない食べ方の順番や時間より【大切にしたい、たった1つのこと】

太らない食べ方の順番や時間より【大切にしたい、たった1つのこと】

太らない食べ方の順番・忙しい方や面倒くさがりやさんにも♪

まったく同じ物を食べるなら、

太らない方が良いと思いませんか？

その秘訣は、

太らない食べ方の順番です！

今回は、本質からは少しズレますが、

多くの方が活用出来る、

今からでもすぐに出来る、

太らない食べ方の順番を、大切な時間や回数も含めて解説してみましたd(^_^o)

【太らない食べ方の順番はコレ！野菜が始めで良いの？時間なども解説！】

太らない食べ方の順番はコレ！野菜が始めで良いの？時間なども解説！

頭痛の対処法【ファスティング中の頭痛】

ファスティング中に頭痛はあるあるですが、

なると辛いこともありますよね^^;

痛みに弱い方は、

一刻も早く治したいものです(^^)

知っておくと便利なファスティング中の頭痛の対処法です。

ファスティング中に起こる頭痛の原因も分かります。

一般的な偏頭痛の原因や対処法の参考にも少しなると思います^_^

ファスティング中に起こる頭痛の対処法【知っておくと便利です】

ファスティング中の頭痛の原因は？ほとんどが塩分かカフェインです。

ファスティング中に頭痛になる。

と聞いた事がある方は多いかもしれません。

我流でファスティングを行い、お困りの方もいるかもしれませんね。

ほとんどの場合、ファスティング中の頭痛の原因は、

塩分かカフェインを、

ファスティング前に多く摂っていた、

と言う事が考えられます。

先ずは他の原因も含めて、詳細を解説します^_^

本格的ブログは初心者なので、ゆっくりしっかり記事を量産していきます〜♪

よろしければ、お付き合いください（^人^） 

【ファスティング中の頭痛の原因】塩分とカフェイン以外にも原因が？

【ファスティング中の頭痛の原因】塩分とカフェイン以外にも原因が？