ＧＷいかがお過ごしでしょうか？ 明日からお仕事が始まる方もいらっしゃるのではないでしょうか。体や気持ちが重くなっているなと感じている方にすすめのセルフケア「勇泉たたき」をご紹介させていただきます。
足の裏にあるツボ、湧泉は、足の指を内側に曲げたとき、足の裏にできる「人」という字の線が交わるところにあります。エネルギーが泉のように湧いてくるところという意味で、ここをもむと気力が充実し健康によいと伝えられています。
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