自利利他

年始のコーチトレーニングで今年の抱負を

「手放す」

としました。


思い込みを手放す。
自分勝手な考え方を手放す。
小さな成功を手放す。
お金を手放す。
余分な「お付き合い」を手放す。

そして、脂肪を手放す。

今年一年も思いっきり楽しんで走りますので、
どうぞよろしくお願いいたします。