全身コース第2回目+骨盤調節 モジャ子 | brainstyle モニターblog

全身コース第2回目+骨盤調節 モジャ子

やってもらいました。
がしがしもんでもらいました。

アキレス腱と肩を一緒にもまれたときは息が止まるかと思いました。

もう、それくらい

痛いです!!


今回は超音波でまず脂肪を攻撃

全身をオイルマッサージで流す(常に悲鳴をあげてます)

EMSで内股の筋肉を刺激

骨盤調整


がっつりやって頂きました。

終わってから歩いたときに気づいたのが、


内股重心でちゃんと歩けてる!!

いつも歩くと腰をかばいながら歩くので、左右に重心がぶれるんです。
でも、今日は上に頭をつままれてる感じ?

もう一つ

家でヨガをやってみたら。
いつもなら左右どちらかのびにくい部分がかならずあるのに

今日は両方ちゃんとのばせてる!!!


すごーい音譜



調子に乗ったので

今日教えてもらったお尻に聞く筋トレを15回ずつ
足全体を鍛える筋トレ
粗景部のマッサージ


をしてみました。


明日もがんばりまーす走る人



体質改善|マッサージ|脚痩せ| リラクゼーションエステサロン
■ からだ活性専門店ブレインスタイル

吉祥寺店
0422-72-3177
東京都武蔵野市吉祥寺南町1ー11ー11武蔵野ビル4階

代々木上原店
03-3468-8466
東京都渋谷区西原3ー1ー4トライアングルビル3階

三軒茶屋店03-5433-1755
東京都世田谷区 三軒茶屋1‐37‐1
7Day's三軒茶屋2ビル2F