最近増えた友達は、
こいつです。
どーん。
チアシードです。
こいつ、すごいですわ。
大さじ2杯を水の中にいれると、
ゴマ1粒ぐらいだったのが、カエルの卵みたいに
膨れ上がるんです。
空腹時には、こいつを飲んで(食べて?)ます。
最近、一番の友達、ですね。
健康診断まで、あと6日!
現在、1Kg減量に成功。
あと2Kg、です。