ストレスに強くなる方法

こんばんは、HIROです

ストレスって、どうしょうもないとか思ってませんか？

実は、私達人間はストレスに耐性を作れるようになっているんですよ。

例えば、冬になると「インフルエンザの予防接種」って受けますよね。

あれは、インフルエンザの弱いウィルスを体内に入れて、

身体に免疫を作らせるんですよね。

それと同じで、ストレス接種をしてやれば、私たちはストレスからの回復が
早くなります。

ストレスに強くなるんですよ。

詳しくはこちらに書きました。
　　　　　　　