本日も、「使える脳科学教室」の時間です。
本日のテーマは「退屈な作業をドーパミン化する」です。
嫌いなんですよね。
単純な作業の繰り返しや、事務作業的なことがです。
超めんどくさくて、そんな時に「ドーパミン」の力をうまく利用するのです。
「ドーパミン」は報酬の期待が持てたときに反応します。
嫌な作業をやり遂げたときに、サプライズ的なご褒美をあげるのです。
すると、意外にがんばれるんですよね。
詳しく解説しました。
使える脳科学→退屈な作業を『ドーパミン化」する
こんばんは、HIROです
本日も、「使える脳科学教室」の時間です。
本日のテーマは「退屈な作業をドーパミン化する」です。
嫌いなんですよね。
単純な作業の繰り返しや、事務作業的なことがです。
超めんどくさくて、そんな時に「ドーパミン」の力をうまく利用するのです。
「ドーパミン」は報酬の期待が持てたときに反応します。
嫌な作業をやり遂げたときに、サプライズ的なご褒美をあげるのです。
すると、意外にがんばれるんですよね。
詳しく解説しました。
使える脳科学→退屈な作業を『ドーパミン化」する
本日も、「使える脳科学教室」の時間です。
本日のテーマは「退屈な作業をドーパミン化する」です。
嫌いなんですよね。
単純な作業の繰り返しや、事務作業的なことがです。
超めんどくさくて、そんな時に「ドーパミン」の力をうまく利用するのです。
「ドーパミン」は報酬の期待が持てたときに反応します。
嫌な作業をやり遂げたときに、サプライズ的なご褒美をあげるのです。
すると、意外にがんばれるんですよね。
詳しく解説しました。
使える脳科学→退屈な作業を『ドーパミン化」する