何と共鳴したいか。

東京にやってきました。

ぼくは、我が家にはテレビが無く、普段は新聞も読みません。

外泊したときくらいしかテレビをみませんので、最近流行りの笑いにはついていけていないなぁと感じます。。

たまーに、ホテルで朝のニュースをつけてみると、必ず事故や事件のニュースが飛び込んできます。

多いのは、殺人や火事など、ショッキングなニュースです。
このような、同じ事件が２回も３回も繰り返されます。

僕はこのようなニュースを見ると朝から気持ちが悪くなるのでやはり見るのをやめます。

何か目的があって、選んで朝のニュースを見る場合は別ですが、 ただなんとなく朝の日課のようにテレビを付けて 朝のニュースがBGMのように流れているお家は注意だなぁと思っています。


そのようなネガティブな情報と共鳴をしている自分を、注意して観ます。


人と話をする時に「うわさ話」や「人の失敗した話」に、耳を傾けてしまっている自分。


インターネットで最初に目に飛び込んでくる情報は、どんな類の情報でしょうか。


本当は見たくないのに、探してしまっていることってありませんか？

FACEBOOK疲れの人が出ていると聞きますが、自分の悪口が何処かに書かれていないかばかり気になって探しちゃう人もいるし、日本がいかにダメな国かばかりを書き込んでいる人もいます。

僕は普段に見る気がしないようなニュースでも、とても疲れているときには、ネガティブな情報ばかりを探して（無意識に！）ネットサーフィンしている自分に気づくことがあります。




そのようなときは、あえてそういった「ジャンク」な時間をとることもあります。



そして、時間を区切って、それ以上に、良い波動の言葉・人・動きに触れるように意識します。

「自分はどんな情報、人と共鳴して生きたいか」

と問いかけます。



すると、情報はえらぶことができるのだ、とわかります。

淡路島で発達コーチング、はいちゃんでした。