新型のうつは、抗うつ剤ではなおらない | 「淡路島のはいちゃんにっき」

新型のうつは、抗うつ剤ではなおらない

「新型うつは首の筋肉異常が原因」

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新型うつ(頚筋性うつ)は抗うつ剤やカウンセリングの治療が効かないそうで、
首の筋肉異常を治すと90%以上が完治するとのことです。
この研究をされている東京脳神経センターの松井さんは、予防として、
パソコン仕事の合間約15分ごと首の筋肉をほぐすことをすすめられてい
ます。

ブレインジムでは、首の筋肉に働きかけるエクセサイズがいくつかあります。