おはぴ。
ブンブク茶釜、翔だ。
↑わ地元でブッコミポスターを貼ってくれてるラーメン屋さんの店長さんと♪
ありがとうございます♪また遊びにいきまっす!!
突然ですが、わたくしブッコミの翔。
最近色んな人に言われるのが、
『てか痩せた?』
です。
そう、
去年の入院時からなんと・・・・
6キロ減に成功してました!!!!
↓比較画像↓
・2012年の俺(まぁ普通)
・2013年9月時の俺(絶賛増量中の頃。)
・2014年元旦の俺(小寺式ダイエット後)
な、痩せたべ??
この調子で継続して、ゆくゆくは
『押忍!!減量特攻隊!!ブッコミの翔の、小寺式ダイエット(民明書房館)』
とかゆーダイエット本でも出して私腹を肥やそうかななんて思ってるんですが(笑)
今日はそんな『小寺式ダイエット』のポイントでも書きます。
小寺式ダイエットその①。
・甘い飲み物は控える。
たとえば紅茶とかコーヒーにわぜってー砂糖を入れないし、
喉が渇いた時もジュースとかは選ばずお茶とかにする。
え?なんでって?
だって砂糖の量すんごいだろーがっっっ!!!
冗談抜きにこれを意識するだけで効果わデカイともう。
6年くらい前まで俺は、1日に1箱半ほどのタバコをパッカパカ吸っているヘビースモーカーだったが、ひょんな事から禁煙をはじめた。
まわりの友達にも『え!?お前タバコやめたの!?!?よくやめれたね・・・』と驚かれる程タバコと俺の関係は深かったが、あれから6年間、未だに禁煙中である。
が、しかし。
禁煙の成功の代償として、俺は・・・
急激に太ってしまったのだ。
(写真わイメージです。)
よく「タバコをやめると太る」とゆー事は聞いてて、自分なりに結構注意はしていたつもりだったが、俺も例に漏れる事なくブクブクと肥えた。
これが俗に言う、『第一次小寺肥えた事変』である。
そん時に実施したのがこの"小寺式ダイエットその①"だった。
コーラやファンタをはじめとする甘い飲み物は徹底的に規制。
とくに紙パックのミルクティーとかはかなりのツワモノだった。
とにかく徹底的に規制をした結果、
俺は禁煙中にもかかわらず体重を元に戻すことができたのだ。
まぁもちろん他にも原因はあるんだけど、これによって『第一次小寺肥えた事変』は幕を閉じたのである。
ただし近年発生した『第二次小寺大増量事変』にわこの小寺式ダイエットその①のみでは対抗できなかったので、小寺式ダイエットはその②、その③とさらに進化していった。
最後にダイエット名言を一つ。
『甘い物を断ち切る事、
それは己の考えの甘さを断ち切ることにも共通するね。』
-民明書房館 大悦戸著「ああ、我人生甘辛なり」より抜粋-
その②はまた次回。
そんなこんなで今週末は・・・
【ツイキャス】
『ブッコミの翔の、おめぇなに中だよ放送。
8現目:天空X字拳するとみせかけてアイアンクロー。』
日時:2/23(日)23:00～
放送内容:翔パンツ抽選会、ココウラ、翔ちゃんsリコメンド他
過去放送分は→http://ja.twitcasting.tv/bakuonkozo_sho/show/
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿______________
■下記内容要確認!!!!
毎週水曜日わラジオ番組【MIDNIGHT GIFT】!!!!
今週のマイコーナーは新コーナー『実録!!アーティスト報道!!』
あなたが見かけた、もしくは噂を耳にしたあのアーティストのこんな素顔やエピソードなどなど、
839@fmsagami.co.jpまで
あて先はもちろん、
839@fmsagami.co.jp
ドシドシ投稿、夜・露・紫・紅♪
町田、相模原、座間、本厚木付近の皆様は、
0時からFM83.9MHzにラジオをセット！
★スマホ→「TuneIn Radio」
★i-Phone→「iコミュラジ」
つーわけで本日も気合い。
まだ道路すべる、翔でした。