カーヴィー1日目

とりあえず、初めてのカーヴィーダンス、終了。
よくわからんので、全行程を。

ウォーミングアップ→ダンスステップ1→ダンスステップ2→ストレッチ

お腹と背中にだいぶ効きそうだね。