24時間休まらない脳⠀
脳疲労により落ちたシゴト効率を⠀
120分ではかどるシゴト脳に復活！⠀
賢女の為の脳が深呼吸する⠀
ブレインブレススパ⠀
伊藤陽子です。⠀
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あなたの本来の能力、いや⠀
新しい自分NEW ME が開花される
かもしれません
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なぜなら⠀
脳は、今までの経験の積み重ねを記憶して⠀
現時点を【正常な状態】の認識しています。⠀
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こんな方は是非【正常な状態】を⠀
見直してこれからに備えてくださいね！⠀
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✅この数年寝不足を感じている⠀
✅今までシゴトの成果が出て今まで以上に⠀
忙しくなる予定⠀
✅新しいアイディアが欲しいのに最近停滞気味⠀
✅身体が疲れている⠀
✅プレッシャーに打ち勝ちたい⠀
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正常とはなにか？⠀
本来、身体の機能、内臓の働き、細胞の回復⠀
血液の循環、リンパの流れ、筋肉の柔軟性、⠀
それぞれ適した状態があります。⠀
ストレス指数や血管年齢や血圧など⠀
様々な数字でも計ろうとしますよね。⠀
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そこに【体内リズム】【体内時間】として⠀
睡眠というのが大きな役割を担っています。⠀
人は、眠る事で代謝を起こし細胞の修復、回復
をするのです。⠀
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では、現在あなたの状態はどうでしょうか？⠀
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もし、身体の回復時間(シンデレラタイム)に⠀
□身体へ負担が掛かるお酒やタバコを吸ったり
□塩分や油の多い食べ物を食べたり
□パソコンやスマホでネットサーフィンや⠀
□シゴトをしていたとしたら？⠀
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とても身体は【正常】とは言いにくいと思います。⠀
けれど、脳も慣れてくるので、それでも身体は⠀
一見調子が良さそうに見え、自分は特別なタイプ⠀
と感じる事もあるかもしれません。⠀
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しかし、⠀
やっぱり身体は静かに無理をし我慢しています。⠀
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ここで⠀
脳から深呼吸をしていくブレインブレススパの⠀
施術を入れていきます。⠀
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あなたの頑張り過ぎ、⠀
頑張ってきてジブンと共に乗り切ってくれた⠀
脳へご褒美を充分に与えていく感覚です。⠀
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『ありがとう』『お陰様』『これから宜しくね』⠀
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そんな気持ちで、リラックスし、⠀
ゆっくり目を瞑っていつもより
少し深い呼吸をしていくのです。⠀
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施術中は眠って頂く事をおすすめしています。⠀
少し勿体ないと感じられるかもしれませんが⠀
眠る事で脳に沢山の褒美が贈られるのです。⠀
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もし今まで⠀
シゴトを思いっきり楽しむ為に⠀
【睡眠】を後回しにしていたとしたら⠀
きっと優先順位を上げたくなります。⠀
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もし今まで⠀
食べるものや時間をなんとなくで⠀
食べていたとしたら【脳】が喜ぶものを⠀
食べてあげたい！と感じ始めます。⠀
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もし今まで⠀
新しいアイディアが浮かばず、⠀
停滞気味を感じていたならば⠀
新しい視点での物事の捉え方により⠀
きっと新しい発想が生まれはじめます。⠀
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自分の身体、自分に対して、⠀
さらに愛情を感じる事が出来たならば⠀
身体の疲れもいつの間にか楽になってきます。⠀
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また、プレッシャーと感じる原因が⠀
明確になる事で自然と対応出来ていく様に⠀
なります。⠀
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本来の自分の能力、NEW MEを⠀
あなたも【開花】させませんか？⠀
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⠀7月のご予約枠が残り僅かとなっております。
こちらからご確認くださいね！
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