今日、お友達のご紹介でとあるお宅で、マクロビ料理と、ヨガ教室にお呼ばれしました
まず、ヨガをしました
朝からゆっくりとした時間が流れて、癒しの時間でした
１時間くらい、ヨガをしたら、今度はオーナーの奥様が、マクロビのお野菜をたっぷり使った手作りのコース
火を１度も通さず、全てオーガニックのお野菜
緑のスープは、美容に良いアボカドのスープ
そして、グラスに入ってるのは、果物と、お野菜のスムージー
本当にどれも美味しいくて、幸せな気持ちになりました
「すごーい
」
「おいしーーーーーーーーーーぃ」
の連続（笑）
こんなにも、たーーーーぷりのお野菜を、お腹いっぱい食べたのも久しぶりです
作って下さった方も、本当に素敵な方で、お部屋もとてもセンスが良く、マンションのキレイで広くて感動の１日でした
感謝
あかね