ローフード

この間 食育の勉強を兼ねて福岡へと行きました�


お腹が空いたので、友人に教えて貰った、玄米のおにぎりに、お味噌汁のついたとても体に良いローフードのお店に入りました


これで「６５０円」は安い��



最近 食育を勉強してから、玄米やお野菜が大好きな私


玄米は腸も綺麗にして、ダイエットにも効果的だから、日本の食の素晴らしさを感じます


良く噛んで�
良く食べて�
良く笑って�


幸せでぇす(笑)