自分の中にある、子どもごころ（インナーチャイルド）を
癒して、育てていくと
大人ごころが増え
子育てが楽になり
夫婦仲は良くなり
自分の人生を楽しむ意欲が湧いてきますよ♪
子どもへの不安をポジティブに変えて、
安心できる方法をお伝えしてます。
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子育てのイライラを減らし、望む未来を創る心理セラピスト
藤本 千春です
この間、義母が義妹の子どもの一才のお祝いをするので、
私達家族も来ないか？
と言ってきました。
私は正直面倒だし、義妹家族達でやってくれ！
という思いで、
そのことを言ってきたことに腹が立っていました。
でも、
この気持ちどこかで感じたことがある！
と思ったら
過去の記憶が蘇ってきました。
18年前の結婚式の準備の出来事
夫の祖母がアメリカンフラワー
で結婚式用のブーケを作っていて、
それを私たちの結婚式で使って欲しい！
ということになりました。
挙式は祖母の作ったアメリカンフラワーのブーケを使用して、
結婚式は私が考えた生花のブーケを使用することになりました。
この決定に
同時の私の気持ちはこんな感じでした。
どうして私のおばあちゃんじゃないのに
そのブーケを使わなくてはいけないの！
私の母に言ってら『良いことじゃない。』
と言われてけど、私の気持ちを分かってくれない！
義父母や夫が喜んでいるのを見て、
『あなた達だけだよ嬉しいの。私は嬉しくない！』
その当時は心理の勉強はしていなかったので、
夫のおばあちゃんのブーケを使うことに不満がある自分に
罪悪感もあり、
でも嫌だったし
母に言っても私の気持ちを分かってくれなかったことに対して、
怒りもありました。
夫の家族のことで私だけが我慢している！
そんな気持ちだったのです
今の私ならこの当時の気持ちの癒し方
理解の仕方が分かります。
嫌だったよね。
全部自分で考えたブーケにしたいよね。
分かるよ。
だって、主役だもんね。
おばあちゃんのだって言われても、
そんなに会ってないから思い入れもないもんね。
こんな風にその当時の正直な気持ちを理解してあげると、
安心して
まあ別にいいか！
みんながそれで喜ぶならと言う気持ちになってきます。
そして今思うと
除け者にされた！
と言う気持ちが出てきたのだと思います。
ブーケを作った当時のことを夫や義父母が話していても、
当然のことながら私は分からないので、
私だけ除け者！
と拗ねていたのでした
子どもごころが出ていたのですね。
そして
昔の癒されていない気持ちを解消したので、
冒頭で書いた腹が立った出来事にも
罪悪感になりませんでした。
恨み
って書くとどんなものなの
と驚くと思いますが、
こんなことで人は怒りを感じ
周りを恨みに思うのです。
そして、
その相手に復讐したくなるのです。
私も実際
復讐したくなりました
義父母にしてあげたいことがあったのですが、
してあげたくない！と言う気持ちが出てきて
二の足を踏んでいました
でも
癒したおかげですることにしました
復讐しなくてよかった！
その前に気がついてよかった！
そうでないと
また罪悪感になってしまうから。
こうやって
過去の忘れていた感情も
現在出てきたら
その時に癒やせば良いのです
皆さんも
義父母に対して恨みないですか？
なんとなく気に入らないことないですか？
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フラクタル心理学家族関係コース講師
フラクタル心理学カウンセラー
チャイルドセラピスト講座受講生
藤本千春
