子どもにイライラしても良い！
子育てを楽しめなくても良い！
そこから気持ちを立て直し、今しかない子育てを楽しみませんか？
心理セラピストの藤本千春です
子どもが寝返りをする時期、
片方しか寝返りをせず必ず暖房にぶつかり、
泣いていたのがいつも腹が立ちました。
昔、夫が急に昼寝をすると言い出し、
何で今から寝るんだ！
と腹が立ちました。
私の家の前は家が建っていないので、
たまに家のそばに車を止められていることがあります。
私の車を出す時には邪魔にならないのに、
腹が立ちました。
この怒りは何だと思いますか？
全て私の思う通りにならない！
と思って怒りが出るのです。
子どもが片方しか寝返りをせず暖房にぶつかる為、
私がいつも戻してあげなくてはいけない！
自分で戻ってこい！
という怒り。
夫が急に昼寝をすると言う。
私の今日の予定はこうだ！
と言うのがあるのに予定を崩すなー！
と言う怒り。
私の家の近くに停めてある車。
私が車を出そうとした時、
ぶつかりそうになるんじゃないか！
（実際は分かりませんが）
と言う怒り。
全て私の思う通りにならないから
怒りが出てくるのです！
と言うことは？
私は小さい頃から
自分の思う通りになることが多かった！
と言うこと。
だから、
私の思う通りになるべき！
が強く、思う通りにならないと怒りが出るのです！
それだけ、
私の周りの人が私に合わせてくれて、
私の思う通りにしてくれた。
それだけ、
私は周りの人に愛されてきたと言うこと。
でも、でも、
自分の思う通りにしたい！
と強く思っている頑固ちゃんのチャイルドがいる私
大人ごころの私が
根気強く
子どもごころの私に伝えていきます。
自分の思う通りにしてもらいたいよね。
思う通りにしてもらった時もあるけど、
全てはできないよね。
こんなことをチャイルドに伝えても、
自分だけは思う通りにしてもらいたい！
と強く願っている子どもの私がいます
気長に伝えていくしかありません。
自分の子どもごころをしつけていくのは、
自分しかないのですから。
フラクタル心理カウンセラー
フラクタル心理学家族関係コース講師
チャイルドセラピスト講座受講生
藤本千春
