子どもにイライラしても良い！
子育てを楽しめなくても良い！
そこから気持ちを立て直し、今しかない子育てを楽しみませんか？
心理セラピストの藤本千春です
朝の支度はいつやるの？
何時までにご飯食べ終わってね！
早く、早く、遅れるよ！
朝、学校に行くまでに
私が子どもに言っている言葉です。
最近は、これらを言うのを
極力、我慢しています
（つい言ってしまう時もありますが💦）
すると、結構子どもが頑張って
自分で動けるのです
えー！
私がガミガミ言わなくても、
子どもってできるんだ！
と驚きと共に、
その時考えました。
私が子どもにガミガミと
朝から言いたい意図は何なのか？
こんなに子どもと向き合っている私スゴイ！
だから、朝から疲れるから子どもが
学校に行ったらのんびりしたい！
子どもにあれこれ言って、
私母親頑張ってます！
こんな意図がありました
つまり
子どもによって母親としての
自分の価値を高めたい！
と、どうやら思っているみたい
そんなことしないで、
自分で自分の価値を高めれば良いじゃない！
子どもにガミガミ言って、
勝手に疲れて、
何にもできない！
と思い込まないでよ
と自分で自分に腹が立ちました
自分の意図って
無意識にやっている時は
分かりませんが、
辞めてみたり、
その量を減らしてみると
分かることもありますよ！
子どもの世話を
過剰にする時ありませんか？
どうして
それをしたいのでしょうね？
自分がそれをしたい意図を
考えみてくださいね
その世話を辞めたとしたら、
あなたはどんな感情が湧いてくると思いますか？
考えてみてくださいね
こちらは満席になりました！
お申し込みありがとうございます。
また、お茶会を開催いたしますので待っててくださいね
お知らせです
【ワンコインお茶会をズームで開催します】
子どもがいる夏休みを憂鬱から快適になるよう
心理セラピストの藤本千春がナビゲートいたします
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https://ameblo.jp/brain-raise/entry-12614399296.html
フラクタル心理カウンセラー
フラクタル心理学家族関係コース講師
チャイルドセラピスト講座受講生
藤本千春
