親の言うことを聞かないわがままな子ども、
ママに執着し、ママから離れない子どもを直す心理セラピスト
藤本千春です
ブログで親の言うこと
上の人の言うことを聞こう！
と言っているのに、
聞きたくない私のチャイルド
大人の私は
聞いた方がお得。
上の人や
親は
私のためを思って
こうやったら良いよ！
と言ってくれているのに
否定された！
私の方が正しい！
どうして私が言うことを聞かなくてはいけないの！
と子どもごころが思っている。
本当に根深いですね
でも、それだけ
この本当の気持ちに
長い間向き合ってこなかったので、
カッチカチに固まったこの本音が、
なかなか溶けません。
本当の気持ちは
出てくる気持ちを
全部吐き出した後で
出てきます。
親の言うことは聞きたくない！
私が正しい！
私に指図するな！
文句を言うな！
私に怒るな！
自由にさせろ！
私は悪くない！
この気持ちをのノートに
全部吐き出して、
その後に出てくる気持ちが
本当の気持ち
その前にこの気持ちに寄り添ってあげて、
こんなこと思っていたんだね。
気がつかなくてごめんね。
そうだよね。
あなたは悪くないよね。
間違っていないよ。
すると、
私のことを分かってくれた！
嬉しい！
と思い安心して本音を言えます。
本音は
指図されると、私が悪いのかと思ってしまう。
指摘されると、否定された気がする。
こうやったら良いよ！と言われると、
私がやってきたことが全部ダメだったのかと思って、
ガッカリする。
そうだったんだね
そんなことを思っていたんだね。
あなたは、何か言われると
あなたの全部を否定された！
と思うんだね。
と分かってあげてから、
大人ごころで教えてあげます。
あなたの全部を否定しているわけではないよ。
この部分を直したら、
もっと生きやすくなるよ。
スムーズに人生を進められるよ。
だから、直そうね❣️
すると、安心して
そうだったんだ！
私の全部がダメと言っている訳ではないんだ！
分かったよ。
直すよ！
となります。
自分の子どもごころを
このように
癒して、共感してあげて、
真実を教えてあげる。
これが出来ると、
子育てにも役に立ちます。
子どもの
言うことを聞きたくない！
に分かってあげて、寄り添ってあげて、
その後で、こうだったんだよ！
と伝えてあげる。
すると、
子どもも
親の言うことを聞くようになりますね
まずは、
ママの
子どもごころを癒して、成長させましょうね
質問や疑問がありましたら
こちらまでどうぞお寄せくださいね
メールアドレス
brainraise4@gmail.com
フラクタル心理カウンセラー
フラクタル心理学家族関係コース講師
チャイルドセラピスト講座受講生
藤本千春