チャイルドセラピストの藤本 千春です。
相手がこうなったらいいのにな～と思うことありませんか？
私は年長の子どもが、幼稚園に行く時の朝の支度が遅い
ことが腹が立ちます
やりながら、おしゃべりをしたり、違うことをしたり、
そして、時間だけが過ぎていくのを毎日見せられて、
一つのことに集中したらいいのに！
といつも思っていました。
相手に期待をする。
そのことが、自分がしなくてはいけないことだったんです！
私の場合、
一つのことに集中する！
それことが、私がしなくてはいけないこと。
そうなんです。私が出来ていないから、子どもが私に見せていた
だけだったんです
私も掃除をしながら、頭の中では違うことを考えていて、
綺麗にすることを考えていなかったり、
ご飯を食べるときには、ご飯に集中していなかったり。
直さなくてはいけないのは私なんですね
子どもを見て、自分の在り方を考えさせられますね