キスとダイエットに関わりがあるってご存知でしたか？
海外ドラマとかってキスシーンが多いですね。
私も知りませんでしたが、キスってカロリーが消費されるみたいなんです。
キスの消費カロリーがどれくらいかご存じでしょうか？
ちょっと長いけど、1分間キスをしたとして、消費されるカロリーはずばり6kcalだそうです。
もし１時間ずーっとキスをし続けたら、360kcalも消費することになります。
これはウォーキング約３時間分の消費カロリーに匹敵します。
まぁ１時間もキスし続けることはないだろうし、実際キスしながら
消費カロリーのことなんて考えてたら、ムードも何も台無しですよね。
お相手のいる方でカロリーにお悩みのは、お相手の方に
協力して頂いてお試しになられては如何でしょうか♪
私も夫と愛情とダイエットの実益を兼ねて
ダイエットティー
を飲んで休憩しつつ
キスをしてカロリー消費をしてみようと思います♪
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