Buenos días！
このたび半年間の講座を
無事修了しました。
幾つになっても、
修了って良い響きだなぁ〜
学生時代みたいで。
ワタシが頑張っていたのは
「ブレインハッキングアカデミー」
これは、精神科医の高先生と
日本脳力育成協会の白石アンヘルさんによる、
脳を目覚めさせて、身体的・精神的な
健康を得るための講座。
もちろん脳覚醒＝認知症予防にも良い
健康というと怪しい食品やグッズ、
講座も多いけれど、
現役のお医者さんから
脳科学に沿って教えてもらえるから、
安心感と説得力が違いました
良く言えば心配性、
悪く言えば猜疑心の強いワタシも
素直に「ハイ！」と言える教え。
食への意識が格段に進化したり、
スペイン語の勉強が進んだり等々、
たくさんの学びが
この講座の目玉は、
「脳波測定」という
あまり他にない検査が受けられる事で、
それを目当てに入ったワタシ。。。
それももちろん良かったし、
結果・アドバイスは
目からウロコでしたが、
（※これについては別の記事で書きますね）
日常生活で直ぐにできる事を
たくさん教われた事、
普通なら、敷居の高い
精神科のセンセイと
直にやりとりできる事、、
職場・近所以外のお友達ができた事も
良かったなぁ〜
入学当初は予想もしなかった、
コロナ禍で大変な面もありましたが、
無事修了
アカデミーの事は、
分けて書いていきますね。
生涯現役！Hasta luego！