「資格試験の勉強」短期間で最大限の効果を発揮する習慣

「資格試験の勉強」短期間で最大限の効果を発揮する習慣

「限られた時間で最大限の成果を出したい。」

特に、難関と言われる試験に挑戦されている方は、効率的に学習しなければ一生合格できません。

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前回、脳に酸素を送り込むヨガ式呼吸法を紹介しました。
今回は少々コストがかかりますが、筆者が利用する裏技的な方法を紹介します。

脳にとってのニトロ噴射システム

脳に酸素を送り込むことが、眠気を飛ばし、記憶力を最大限に発揮させることだということは前回の記事で紹介しました。
今回はさらに強制的に脳に酸素を送り込む方法を紹介します。それは、、、

「酸素ボンベの利用」

です。酸素ボンベといっても、スキューバダイビングの酸素ボンベではありません。
どちらかというと運動後の酸欠を防ぐ酸素ボンベです。
クイズ番組の東京フレンドパークの走ってクイズに答えるコーナーでゲストがよく使っているやつですw
最近では美容にもよいと専用の酸素ボンベも売ってあるくらいです。
筆者も勉強の時には欠かしません。
眠気が襲ってきた時に利用しており、一気に眠気が吹っ飛びます。
まさに車のニトロ噴射システムのようです。

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