行政書士 木川敏子です
デフォルト・モード・ネットワーク 🧠
「ひらめき」ってある日突然天から降りてくるものって思っていませんか？
天才はそんな風に恵まれた人だって？
自分は鈍い凡人だから、ひらめきなんて降りてきっこないって？
そう考えていたのはまさに私です
しょせん無理な話、と最初からあきらめていたかも
でも
そうじゃないらしい（ ＾ω＾）・・・
まず、ひらめきは
普段から何も考えていない人には訪れません
これは明らか💦
ひらめきは
普段からそのことについて考えて考えて四苦八苦している人が
もう降参
と開き直ってお風呂に入ったり
リンゴの木の下に寝転んだりしたときに降りてくるらしい
そう
アルキメデスやニュートンみたいに
・
人間にはリラックスした時にだけ働く脳の回路があり
現在その研究が進行中ですが
その名を
デフォルト・モード・ネットワーク と言います
ぼんやりしているときに活性化する神経回路
人がボーっとしている時
脳🧠はあることをしています
ごちゃごちゃとため込んだ情報を整理したり
しまい込んだり
感情のストレスを解消したり
更に
バラバラに離れてしまいこまれていたものを結び付けたり・・・
つまり
あなたがとっくに忘れている記憶のデータをつなげるっていうことまでやってのけるらしい
「ぼんやりできる時の方がいいアイデアが生まれやすい」
確かに言われてみれば経験しているかも？ですね
散歩中だったり、お風呂の中だったり、運転中だったり
偉大な成功者たちが瞑想を取り入れていたのは有名な話
スティーブ・ジョブズ
ビル・ゲイツ
中村天風
松下幸之助
稲森和夫
仕事中は自分を追い込み考え抜く
瞑想でリラックスして脳をアイドリング
この緩急が直感を鍛え集中力を高めていたんですね
これは意識して訓練できることですよね
ビジネスパーソンなら取り入れるべきでしょう
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