「東京見物」

去年の健康診断では、絶対大丈夫だろうと油断していたら、ウエスト86cmでメタボと診断されました。今年は測定時にちょっと引き締め、83.5cmで無事メタボは免れました。しかし実際にはウエストサイズ82cmのスラックスが、かなりキツク食後には苦しさも感じる今日この頃です。

そこでメタボ対策をする事にしました。一つ目は摂取カロリーの低減です。昼食と夕食から、カロリーの高そうな食品は極力排除する事にしました。もう一つは運動です。気軽に出来て、あまり大変でなく楽しめるという事で「歩く」を選択しました。

今回のテーマは「東京見物」とし、原宿駅をスタート地点、ゴールを宿泊先のホテルのある東京駅にしました。9時ごろ原宿駅を出発し、最初の目的地は「明治神宮」です。参道を歩いていると、周りからは日本語が全然聞こえてきません。英語か中国語か、その他の外国語です。特に中国語密度が高いように感じました。

次に北上し、新宿方面に向かいました。左側を見ると高いビルがあり、「東京都庁」かなと思い行ってみました。展望室に行くエレベーターは無料で、思ったより空いています。ほとんど待ち時間が無く乗る事が出来ました。あいにくあまり天気が良くなく、西側を見ても、丹沢の奥に見本写真の様な富士山は見えませんでした。ですが、山並みの中に富士山の先っぽの様な形の山が見えていたので、近くで「今日は富士山は見えないね～」と言っていた観光客の夫婦に、「あれが富士山ですよ」と教えてあげました。後で調べてみると、どうやら全然違っていたらしいです。嘘を教えてしまいました。

都庁を出て東に向かい、新宿駅を通り過ぎ「新宿御苑」に出ました。「新宿御苑」とは何か知らなかったのですが、どうやらイギリス庭園・フランス庭園・日本庭園が並んでいるらしいです。なかなか素晴らしい庭園で、都会のオアシスっぽいです。周囲3.5kmの庭園内を歩き回りました。

千駄ヶ谷口から「新宿御苑」を出て、当初はそのまま東に向かい迎賓館の前を通るコースを想定していたのですが、南の方に気になる高いビルがあります。おそらく「東京ミッドタウン」か「六本木ヒルズ」のどちらかだろうと思い、そちら方面に行くことにしました。到着したのは「六本木ヒルズ」でした。

どうってことない「六本木ヒルズ」を通り過ぎ東に向かいます。だんだん「東京タワー」が近づいて来て、一応行っておこうと思いました。展望台に行くエレベーターは有料（820円）で、しかも日曜日なので、観光客の団体で行列になっています。展望台に上がるのはあきらめました。

芝公園を右手に見ながら北上します。新橋のあたりで山手線を超えさらに北上すると、壁に車が着いているビルがありました。「ソニー」と書いてあり、前に何かのニュースで見た、空中パフォーマンスをやった所の様です。周辺には携帯で写真を撮っている人がいて、上を見ると屋上に人影がみえます。ひょっとしたら、これからやるかもしれないと思い携帯で検索すると26日は16:00からやると書かれていました。この時15:50ごろで、それなら見ようと思いました。確かに命知らずのダンサー達です。墜落の危険はあまり無いかもしれませんが、後からじっくり観察すると、特に前後入れ替えの時などワイヤーが絡まる危険があるのではないかと思いました。

もう一頑張りしてホテルに到着、温泉でゆっくり疲れを癒しました。歩いた距離を地図ソフトで確認すると17km程です。まずまずの結果でした。

今日で3日経ち、だいぶ筋肉痛は治まってきましたが、翌日はかなり痛かったです。良い運動になりました。