いろいろ迷った挙句、結局逃げてしまうという人も多いのではないでしょうか。
ここではそのような人が「逃げる」をやめるための、アドラー心理学の考え方を紹介します！
まず最初に、アドラー心理学って聞いたことありますか？
『嫌われる勇気』で有名になったアルフレッド・アドラーは、劣等感や優越感などを理由に今やるべきことを後回しにすることを「人生の嘘」と指摘しました。
・自分はどうせ低身長だし、何をしても恋人はできない。
・俺はあいつよりは成績いいから、もう勉強しなくていい。
・辛い過去があるから、新しいことにはチャレンジできない。
こうした悩みは、アドラーに言わせれば「原因の捏造」をしているのです。
・「自分はどうせ低身長だから」という言い訳をして、恋人を作るための自分磨きから逃げている。
・「俺はあいつよりは成績いいから」という言い訳をして、今以上の努力をすることから逃げている。
・「辛い過去があるから」という言い訳をして、新しいことへの挑戦から逃げている。
非常に厳しい考え方ですが、これも一つの事実です。
「自分なんてどうせ〜だから」などと言っていても、現状は変わりません。
現状を変えるためには、少しでも自分を磨いて前進しましょう！
こうして自分が無意識のうちについている「人生の嘘」に気づき、課題と向き合うことができれば、少なくとも今よりは前に進めるはずです。
アドラー心理学の「人生の嘘」がわかった人は、自分が逃げている「原因」が何かわかりますよ？？
ですが、原因がわかったところでどうしようもないだよ！って思ってる方、安心してください！
まず原因がわかったら、どうすれば解決できるのかを説明して行きます。
上記に書いてある『恋人を作るための自分磨きから逃げている。』の場合は、まずどうすれば恋人ができるのかを考えましょう。
例えば髪を切って、おしゃれな洋服を買ったり、会話下手だったら練習するなどの課題を挙げます。
そして最終的に目標を立て、目標を達成すれば完了です。
いやいや！目標を立てても達成できないから困ってんの！！って方、もちろんわかってます。
それらは、下記にて紹介しています。
さぁ！いますぐチャレンジしましょう！！