米と血糖値 | がべろーのブログ

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きょーも、1日お疲れ様でした(*^^*)

春はご飯食べると眠くてしょーがない…とか言う皆様(^^)/

がべも「米」を食べると、お昼しんどい(眠い)のだ( ̄^ ̄)

栄養士さん曰く「急激な血糖上昇」が問題らすぃ~

普通は、パンやらうどんも上がるから「お蕎麦」がお薦めと言われたんだけど…

食堂のお蕎麦が口に合わない(*''*)

米は、ふりかけが必需‼

結局、うどんとソバの繰り返し。

沢山働いている人や患者さん居るはずなのに、しょっちゅう麺コーナーで呼び出し待ちしているため、半年ちょっとにも関わらず「いつもありがとうございます (^^)/ 」だってさ(*''*)

そんなに目立っているつもりはないんだけど(*^^*)

お弁当持ってくのが1番なのは知ってるけど、一体何時起き????となるので、とぉぶんパスなのだ(((・・;)

いい理由でしょ( ̄^ ̄)

今日は、そんなお話(*^^*)