きょーも１日お疲れ様でした(*^^*)
今日も、スポーツクラブに寄って帰ってきたのね♪
相変わらず…無茶しーながべ!!
重り増やして、回数５回多くてもいけんじゃない♪なーんてナメてかかった結果!!
帰り車に乗り込んで…腰がツッタ(￣□||||！！
もぉね…ツッタ時用の漢方飲めない!!
腰から、腎臓あたりをゾウキン絞り(￣□||||！！
運動中とか、誰かいるとこなら助けてもらえるかもだけど、一人車の中で…う゛ーっ゛ってf(^_^;
ほーんとに参ったよ♪
過信と見栄っ張り～と、歳には勝てない、がべなのであった(^^)