プチ断食

こんばんは

油木田です！！

今日は

プチ断食しております。

プロテインとお水だけ飲んで

筋肉の減少を抑えつつ

デトックスしちゃおうという作戦。

たまにやるんだけど。

身体が怠けたり

普通のことに感謝できなくなったら

やるようにしてます。

好きな時に食事してると

身体だけじゃなくて

心が怠けるから

五感が尖らない気がするんです。

知らんけど。

とりあえず明日まで断食して

神経が研ぎ澄まされますように！！

それじゃあおやすみ

油木田一清