こんばんは
今日暑すぎて日焼けした
油木田です。
いや、
どうした天気！！
この間までコタツ出そうかと思ってたけど
今日は暑すぎて
クーラーつけたわ！！！！
それはそうと、次の仕事まで
ちょっと減量しております。
やっぱり
ゴリゴリのヘビー級筋肉もいいけど
この前K-1みてたら
無駄な脂肪を削ぎ落とした
使える筋肉に魅了された笑
ってことで
最近マイブームのパスタ減量
基本的に味付けは麺つゆとかで
油を使ってないってとこがミソ。
鶏肉もいれて
タンパク質多め。
もう少したったら糖質ぬいていこうかな☺️
それじゃあまた明日！！
油木田一清