こんばんはー
いつもブログ
読んでくれてありがとうございます！
久しぶりに読んでくれる方も
毎日読んでコメントくれる方も
ありがとうございます(^^)
しっかりコメントも読ませて頂いてます！
今日のブログは
最近ハマってる
筋トレについて！！
トレーニングについてあんまりブログとか
ツイッターとか書かないんだけど
ネタないないから書こうと思う！笑
まずお家に
ベンチプレスを3ヶ月前に迎えました。
自宅で自重(自分の体重で)のトレーニングはしてたけど、
限界を感じてたので買いました。
3ヶ月前の体
(理由もあって、
体重58キロに絞ってました。)
最近の体
体重64キロ
賛否両論あると思いますが
夏だし、
もう25だし
細すぎるのもちょっとなーと思い
トレーニングを始めました。
まだまだ絞りきれてないけど
目標のボディになるために
トレーニングがんばりまーす！☺️
またブログにも書きたいと思います！
それじゃあ今日はここら辺で！
皆さんよい週末を〜(^^)
油木田一清