運動やトレーニングをするとなると、強度（重量や動きの大きさ）や時間数を尺度として行うことが多いと思います。
しかし、それをクリアする過程の姿勢・呼吸・動き方はどうでしょう？
『調整力』気にして欲しいです。
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