【年末年始スケジュール】
年末は 30日（水）までやります！
年始は. 4日（月）からはじめます！
年末特別【無料】
トレーニング
やりませんか？
12月29日（火）
9:00-23:00
12月30日（水）
9:00-23:00
上記時間内でぜひご都合の良い時間があればお問い合わせください。
内容→→→
お試しパーソナルトレーニング 40分
お試しグループレッスン 50分
コンディショニングストレッチ 30分
動作改善を中心にロジカルに効果的なトレーニングをご紹介いたします。
見学やご相談だけでも大歓迎です。
【ご予約・お問い合わせ】
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※ 通常スケジュール以外のお時間で受付いたします。
【今のその身体の動かし方が
将来の身体状態を決める】
お子様からトップアスリートまで、brace studioで培う【正しい効率的な動き】を身につけて、『日常生活動作』自体をトレーニングにしちゃいましょう。
日常的に
・腰が痛い
・膝が痛い
・肩がこる
トレーニングをしているのに
・パフォーマンスが上がらない
・効果が出ない
・体型が変わらない
これは何かあります。。
見つけましょう。
そのマズい身体の動かし方を見逃しません。
brace studioでは運動のやり方を、より理論的にわかりやすく『なぜそれをやるのか』を明確にして取り組んでいただきます。
ご自身の今の身体は
【積み重ね】の結果です。
長年かけて作り上げてきました。
またさらに明日から
動きの修正は簡単ではありませんが、今やっておくと、後々悔やむ事を回避できるはずです。
新年への準備です。
動作改善をしておきましょう！
なお、1月のスケジュールは変更ありません。
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