おはようございます!
皆様体調はいいかがでしょうか?
brace studioの
『4DPROバンジーフィットネス』は
強靱なエラスティックバンドを使用しています。そのエラスティックバンドの収縮を利用して、反動に対する反応の調整力能力を高めることが出来ます。
また「4D PRO®バンジートレーナー」最大の特徴は、エラスティックコードに「ネオプレーンストラップ」や「ハンドル」を使うことで、身体を完全に「4D PRO®バンジートレーナー」に預けて、宙に浮く事が出来ます。浮遊した中で姿勢を制御することで高いレベルのコーディネーション(調整)力を養うことができます!
本当の体幹を体感した事がありますか?
本日はグループレッスン4本です!
【ヨーガ療法】13:30 安藤
【ヨーガ療法】14:45 安藤
老若男女問わず!お身体の硬い方もご安心を!!深い呼吸で身体ぽかぽか心ゆるゆる。日々何気なく過ごしている日常に、あなたなりのヨーガの時間を体験してみませんか?
【パーソナルトレーニング】山口
16:00-18:00スタート可能
あなたの目的に合わせたプログラムを提供いたします。あなたのためだけの内容です。
肩凝り、腰痛、膝痛、ダイエット、スポーツパフォーマンス向上など、気になる事ご相談ください!
【4D PRO BASIC】19:00 山口
4D PRO バンジートレーナーを使用した運動プログラムを、基本的な体幹情報をベースに刺激を入力し、効率的な出力を目指し行います。あらゆる目的に対応したプログラムです。
【ピラティス】 20:15 山口
呼吸、姿勢、効率的動作、それぞれの意識、質を高め、肩こり、腰痛、膝痛の発生メカニズムにアプローチし、予防改善に取り組めます。4D PROも使用します。
グループレッスン体験1,100円(1レッスン税込)
ウォーキング・ランニングができるSKILL MILLというマシンがあります。
◉パーソナルトレーニング
6,600円(1回税込)〜
◉グループレッスン
7,700円(月4回税込)〜
体験1,100円(1回税込)あり。
※ パーソナルトレーニング、グループレッスンともに回数に伴う料金設定がございます。
お気軽にお問い合わせ下さい。
brace studio ~ブレススタジオ~
【住所】
札幌市西区八軒6条東1丁目3-20
【問合先】
パーソナルトレーニングサービス
『brace~ブレス~』
【LINE公式アカウント】http://nav.cx/lUTiUNm
【メール】
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