おはようございます!
寒い毎日ですが、皆様体調はいかがでしょうか?
今日も『brace studio』は、
◎肩こりや腰痛・膝痛などの不具合予防改善
◎ダイエットなど自己肯定感の向上
◎筋トレの効果性の向上
など、あらゆる健康のために行う運動についてお伝えしていきます!
◎運動しなきゃとわかっていても苦手。
◎痛い所があるから、安静にしてる。
◎ジムなどに通った事がある、または通っているが効果がわからない。
◎ケガをしやすいアスリート
◎トレーニング効果が頭打ちになっている。
◎すごくキツイトレーニングをしたい。
◎お子様のスポーツや運動について。
こぜひ経験豊富なプロスタッフにご相談ください!
本日は3レッスンです!
しっかり身体バランスの調整ができるものばかりです。
10:00 骨盤力診断 東堂
13:00 ボディリセット 村山
19:30 ヨーガ 鳴海
体験1,100円(1レッスン税込)
お気軽にお越し下さいませ(^o^)
◉入会金の割引(LINE公式アカウント経由)
ご予約、お問い合わせ
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mymassimassi102@gmail.com
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