【本日のレッスン】2019/12/26

おはようございます！

本日は3レッスンあります！

 【ボディリセット】 10:00〜  村山

テニスボールやフォームローラーを使って身体を柔らかくし、子供の頃のように動きやすい身体に変えるレッスンです。

【ピラティス】 19:00 〜、20:15 〜   山口

呼吸、姿勢、効率的動作、それぞれの意識、質を高め、肩こり、腰痛、膝痛の発生メカニズムにアプローチし、予防改善に取り組めます。

4D PROも使用します。

体験1,100円（1レッスン税込）

パーソナルトレーニング随時受付中

ご相談ください。

ウォーキング・ランニングができるSKILL MILLというマシンがあります。

お気軽にお越し下さいませ(^o^)

ご予約、お問い合わせ

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http://nav.cx/lUTiUNm

【メール】

mymassimassi102@gmail.com

【電話】  

  050-5373-9380

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