どんな時でも、どんな気分でも、太陽の光を浴びているだけで最低限元気にる。
陽の光は偉大だ。家にいることが多い時でも太陽の光は浴びる様にしているし、実際に気持ちが明るくなれるから世の中のそういう話は事実なんだと実感する。
逆に夜は、不安だ。
暗い、怖い。そこ知らない不安がある。
ただ夜更かしする為に起きてあるとかはとても楽しい時間だけど、何か風邪を引いたり病気になったり、不安なことを抱えてある時の夜はとても怖い。
考えたくなくても不安なことを考え続けて、さらに怖くなる。
早く寝ようと思っても、一度不安を考えてしまうとそれが気になっていつまでも寝られない。
今までは友達だった夜が、最近は敵の様に感じる。