頑張りを支える力は気力だよね | シビアにハートフル♪

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ギュット考えシンプルになる!!(^-^)

良い人を演じ続けるとストレスがたまると同時に気力を無駄使いしてしまい 頑張りたいけど頑張れないという自己嫌悪に発展していくパターンになってしまう

それじゃ~サッパリ良い人をやめれば済む話だけれど今までの習慣がそれを許さないし そこから出来上がった自己像が美化&正当化されているからやめることに恥と罪の意識を覚えてしまい罪には罰の意識が持ち上がりそれを恐れ良い人をやめられなくなる


こうなれば演じることも地獄&やめることも地獄になり何をどう考えていいか!?わからなくなるからがむしゃらに頑張ることで八方塞がりからの強烈な不快感を麻痺させごまかす方法をチョイスしてしまい体を壊してしまう←頑張る動機がまずいと苦痛の礼賛になってしまい心身がそれに間に合わなくなる


まずするべきことは今までの習慣をきちんと見直し良い人からのするべきことじゃなく巷にある常識&美意識を超越して等身大の自分からのしたいことをすることで気力の無駄使いを防止し貯金するイメージを大切にすること


相当な覚悟と違和感を覚えるけれど“このままじゃ終われない“を本気で考えるなら自己の再構築を果たさなくちゃじり貧まっしぐらになる


自分に負けるな!!って理想に逃げるな!!ってことにもなるし等身大の自分を好きになれ!!ってことにもなる


無意識レベルから染み付いてしまった理想の自分を捨てるのは自殺行為にも匹敵するけれど さっきも書いたとおり自己の再構築無しに強くてしなやかな理想は手に入らないことは忘れちゃいけないよね。


お気に入りの人が求める結果を出せず苦しんでいるのを無責任的に“頑張って“とは言えないし自分なりに辛抱からの頑張りに役立てて欲しくて書いてみましたm(._.)m