ずいぶん、ブログをおさぼりしてしまいました
９月もたくさんのベビー＆ママ達が遊びに来てくれました。
ありがとうございます
１０月も、引き続き遊びにいらしてくださいね
先日、カイロプラクターでもあるベビーヨガの先生 に
小学２年の息子の身体を診ていただきました。
大和ラグビースクール
でラグビー
をやっている関係で、
身体のケアもしていかなきゃな～と思い、
先生にお願いしました。
そしたら、８歳にしてなんと骨盤が歪んでいたんです
肩甲骨の位置も足の長さも違っており、
結構衝撃的でした
子どもも生活習慣や立ち方、座り方で、
大切な骨盤が歪んでしまうんですね～
びっくり！！
先生に手当てをしていただき、
毎日やるストレッチなどをご伝授いただきました。
間違った姿勢の習慣を正し、整え、
これから、ホームケアも息子と一緒に頑張ります
今週から、長～い夏休みを終え、
ベビーズルームが復活しました
通常クラスのスタートを切ったのは、
ルーシーダットン
リピーターさんの多いクラスで、
夏休み明けにも関わらず、
たくさんの方が来てくださいました。
ありがとうございます
管理人も先生のクラスが大好きで
ベビーズルーム以外で開いてらっしゃる
レッスンに月２回ほど参加していますが、
夏休みは全然行けず、かなり体がなまっています
早くルーシーダットンやりた～いモード全開です。
食欲の秋・・・に向けて、
ルーシーダットンで自己整体をし、
体調管理＆スタイル改善
そして・・・た～くさん食べちゃいまーす
９月４日にベビーズルームにて
ＶＡＣ講座（４回連続講座）が始まりました。
管理人の私も参加させていただきましたが、
最初は、ＶＡＣってなに？という感じで、
ピーンときませんでした。
子育てに忙しい時期に
ママじゃない『私』を大切にするための
自己実現講座だったのです。
子育てに入ると同時に、初めは子どもと二人きり・・・
世の中から隔離されているような気分になる方も少なくありません
そんな気持ちを解消するための講座でした。
自分がやりたいことをやっていくために必要なこと・・・
それが・・・
Ｖ＝ビジョン（先を見据える）
Ａ＝アクション（行動して先に進む）
Ｃ＝コネクション（仲間・ネットワーク）
だそうです。
特に女性は男性よりコネクション能力が高いとか
第１回は、『人生の棚卸し』作業をしました。
自分が歩んできた人生（過去）を振りかえることで、
やり残してきたこと、本当にやりたいことが見えてくるそうです。
もちろんＶＡＣが出来ている方も
たくさんいると思います
でも、気づいていない方も
たくさんいると思います
ほんの一歩踏み出すだけで・・・
頭を切り替えるだけで・・・
気持ちを切り替えるだけで・・・
いろいろな方とお話してみるだけで・・・
人って変われるんですね～
すごいですね～
第２回が、また楽しみです
