ご無沙汰してました!!
12月に入り、冬らしくなってきましたね。
寒い・・・
しんちゃんハウスでは、床暖房があるので、
ほっこりタイムを満喫できます
イベントを楽しんだ後、のんびりランチでもしていってくださいね。
ただし・・・パソコンの場所は、めっちゃ寒いので
毎年、そこだけスキー場みたいですね~と
言われるくらいの格好をしている冬の管理人であります
今日は大人気講座ルーシーダットン!!
定員だったのですが、やはりこの季節・・・
お風邪が流行っているようですね~
くれぐれも、こじらせないよう、お大事になさってくださいね。
また、ベビーズルームでお待ちしております
この時期は、特に当日キャンセルもよくあることなので、
(もちろん、急用や体調不良などなど、キャンセルは全然OK)
参加したいわ~という方は、キャンセル待ちをご希望くだされば、
当日ご連絡差し上げます
冬はどうしても、体が固くなりがち・・・
指先、足先から動かして、少しずつ体全体を動かしていきます。
呼吸法もたっぷり使って、
講座が終わるころには、体の芯からポカポカ。
ゆっくりとした動きですが、確実に体に効いています。
結構じわーっと汗をかきます。
あたたかいお部屋でほっこりタイムもいいですが、
冬だからこそ、みなさん体を動かしましょう!!
