ブレイントレイン東北 川村幸恵です。
どんな事があっても、季節は確実に進み仙台は桜がキレイに咲いて、、、いや、葉桜になってるかなぁ。
心も身体も凝り固まったままだと、季節において行かれちゃうかも知れません。
薄着になると、ボディーラインが気になってきます(笑)
私は、薄着でなくても気になってましたが(･･;)
自分のお気に入りのボディーラインは只今世界一周の旅へ出掛けています。
そろそろ、旅から戻って来る時期です。
きちんと食べて、エクササイズで身体を動かし、理想とするボディーラインを手にする。
それは、以前着ていた洋服が着れるようになる事。
大切な人と過ごすとき、更に輝いていれるから。
それが出来たら、自分らしくイキイキでき自信が持てるから。
今ままで、邪魔してたのは『まっ、いっか？』って思う自分自身の気持ち。
内側の小さな変化は、未来の変化へ続くんです。
自分のカラダに意識を向けて、理想に近づく第一歩を始めます。
毎日の積み重ねは、おっきな結果につながります。
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