加圧BR-studio スタッフブログ -36ページ目

加圧BR-studio スタッフブログ

六甲の加圧BR-studio トレーナーのブログです。


こんばんはヽ(゚◇゚ )ノ


久しぶりに更新をしようと思ったら
絵文字のタブがどこに行ったか探せず少し心が折れた植嶋が今日は更新させて頂きますショック!



すっかりサクラが散ってしまいましたね桜



今年も花見をする事ができませんでした・・・


もぉ4月が終わってしまうのですが

先週、3か月に一回測定に行っている
InBodyの体組成測定に行ってきました!!


前回が1月だったのですが

増えていた体脂肪を減らすことに成功しましたビックリマーク


このペースなら夏にはいい形で体づくりが出来ているであろう

という期待を込めて昨日もトレーニングに行き筋肉痛です・・・


そんな僕は、


明日はOFFなので何をしようか考えております・・・



バスケットも無いので久しぶりにボクシングに行こうか迷い中です・・・




明日の天気で決めようかなヾ(@°▽°@)ノ




では、今日はここまでにさせて頂きます。




天気よくなれヽ(゚◇゚ )ノドンッ