こんにちは
今日は久しぶりに走りに行ってきた植嶋が記事を書かせて頂きますヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
最後にちゃんと走りに行ったのが2月？3月？くらいの記憶なのですが
久しぶりに行って筋肉痛になっております
山に上がって海まで下って行ってたんですけど
まぁ・・・
ばてましたね
久しぶりなので軽くとか思ってしまったのですが
最初が肝心だと思いとりあえず自分と闘いながら走っておりました(￣＾￣)
とりあえず今は走るモチベーションは保たれているので
切れるまで頑張ろうと思います
暑いのがほんとに苦手な植嶋ですが・・・
ばてないように体力をつけなおしておきます
では、今日はここまでにします