大変ご無沙汰しております。
ポニーテールが特徴の山本です(*^▽^*)
山野トレーナーにお願いをして追い込んでもらいました。
気合いでベンチプレス・フライをやったんですが
プルプル震えてきたら笑ってしまって、、、（笑）
やっぱり限界までいくと達成感があって気持ちがいいですね(｀∀´)
その後に、植嶋トレーナーと腹筋の種類をだしあって
１種目２０回ずつやっていきました。
な、な、なんと、、、合計２００回！！！
人生初やりこなしましたﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
フォームは別として、、、。（笑）
なぜいきなりやり始めたのかと言いますと。
①山野トレーナーがやり始めたから。
②腹筋わるため。うす～くでもいい。
ということで、私は毎日腹筋２００回やります！！！
目指せ中村さんの腹筋です(´∀｀)
植嶋トレーナーはもうわれているのにまだしぼるそうです(￣▽￣)
私も共に頑張ってついていきます(*^ー^)ノ
なぜタイトルを【挑戦状】にしたか、、、
はい。それは山野トレーナーへの【挑戦状】だからです！！！
諦めずやりこなすところを認めてもらうために。（笑）
温かい目で見守ってください。。。
目標はでっかく(^O^)/
口に出す事から始まり、実践していくことが大切です！！！
では、失礼します(^-^)