こんにちは
新しい１週間がスタートしましたね
昨日からの雨はやみ
綺麗な青空が広がっています
しかし
風が強いので
花粉が多く飛んでいそうですね
今年は去年の５～６倍ともいわれていますから
花粉症の方は万全の対策が必須ですね
簡単な対策では
Ｈ:インナーウォーターを
湿らせたティッシュを
しばらく鼻の穴に入れて
うるおいを与えましょう
格好は悪いですが
オススメですよ
恥ずかしい人はその上からマスクで
隠すのもいいかも…
そして外から帰ったら
洗顔でさっぱりさせて
花粉を落としましょう
しばらくは辛い季節がつづきますが
できる対策をして
少しでも快適に過ごしたいですね
それではみなさま
今日も素敵な１日を
