これから明日にかけて、
お天気崩れるようですね
日曜日には回復するようなので、
外出は日曜日がいいですね
さて、便秘で悩む女性は
とても多いですよね
ソラリもそのひとり
便秘はお腹がポーンと張って
とても気分が悪いもの。
しかも、ダイエットの敵ですよね
薬
で出すのも手ですが、お腹が痛くなるし、
薬がないと出なくなってしまいそうで
ちょっと勇気がいりますよね
便秘の解消にお手軽な食品が
「オリーブオイル」だそうです
一日大さじ２杯くらいを目安に摂取すると、
お腹が痛くなることもなく、
スルッと出るそうです
そして、できれば
朝摂取するのがいいそうですよ
最近友達から聞いて、
是非やってみようと
最近オリーブオイルを買ってきました
オリーブオイルを使った
おすすめの料理があれば、
教えてくださいね
明後日（１２日）まで
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Ｉ＆Ｃ活性水素化粧品 が
大変お買い得となっておりますので、
この機会をご利用ください
お待ちしております
